Ύστερα από την επιτυχημένη διεξαγωγή των καλοκαιρινών προγραμμάτων προπονήσεων ατομικού χαρακτήρα και την ανταπόκριση που είχαν, αλλά και την ουσιαστική βοήθεια που προσέφεραν σε όσα παιδιά συμμετείχαν σε αυτές…
Ύστερα από την επιτυχημένη διεξαγωγή των καλοκαιρινών προγραμμάτων προπονήσεων ατομικού χαρακτήρα και την ανταπόκριση που είχαν, αλλά και την ουσιαστική βοήθεια που προσέφεραν σε όσα παιδιά συμμετείχαν σε αυτές, ο Γ.Σ. Περιστερίου με χαρά διοργανώνει και για τη περίοδο των Χριστουγέννων ένα ακόμα Εντατικό Πρόγραμμα Ατομικών Προπονήσεων, καθημερινά από τις 27 έως και τις 30 Δεκεμβρίου, πρωινές ώρες στο γήπεδο Μαζαράκη.
Η Ατομική Προπόνηση κάθε παιδιού θα γίνεται σε ολιγομελή τμήματα (5-6 ατόμων) με μέγιστο επιτρεπτό αριθμό τα 8 παιδιά ανά τμήμα.
Θα περιλαμβάνει 1 ώρα και 15 λεπτά προπόνηση των βασικών δεξιοτήτων του Μπάσκετ (ντρίπλα, πάσα, σουτ, κινήσεις 1 εναντίον 1), 45 λεπτά προπόνηση φυσικής κατάστασης με τους γυμναστές της ομάδας μας και από 30 λεπτά βίντεο προβολή των σωστών αλλά και λαθών της τεχνικής κάθε παιδιού ξεχωριστά.
Τα ωράρια των προπονήσεων έχουν διαμορφωθεί ανάλογα με την ηλικία των παιδιών ως εξής:
2003 και νεώτεροι 09:00-11:30.
2001 – 2002 10:15-12:45.
1999 – 2000 11:00-13:30.
1996 – 1998 12:30-15:00.
Υπεύθυνος Προγράμματος : Παναγιώτης Μακρυδήμας (Υπεύθυνος Ακαδημιών Γ.Σ.Περιστερίου).