Viber
PeristeriNews.gr
Υγεία

Χάστε κιλά τρώγοντας σούπα

Δείτε περισσότερα άρθρα μας στα αποτελέσματα αναζήτησης

Add Peristerinews.gr on Google ↗

Το ξέρατε ότι οι σούπες είναι μεγάλοι σύμμαχοι στον αγώνα μας κατά των περιττών κιλών;

Το ξέρατε ότι οι σούπες είναι μεγάλοι σύμμαχοι στον αγώνα μας κατά των περιττών κιλών;

Σε πολλούς δεν αρέσουν καθώς τις θεωρούν άνοστες!

Για αυτό σας δείχνουμε πώς να φτιάξετε τρία νοστιμότατα είδη σούπας που θα σας κάνουν να γλείφετε τα δάχτυλά σας!

Σημειώνεται ότι ανά μερίδα δλδ. 250 ml έχουν 120 θερμίδες….

1. Κολοκυθόσουπα

1.200 γρ. κίτρινη κολοκύθα καθαρισμένη
1 πατάτα
½ κρεμμύδι
4 κουταλιές ελαιόλαδο
Αλάτι, πιπέρι
Μοσχοκάρυδο

2. Μπροκολόσουπα

1 μεγάλο μπρόκολο
3 φρέσκα κρεμμυδάκια
4 κουταλιές ελαιόλαδο
Αλάτι, πιπέρι

3. Σούπα με σέλερι

5 σέλερι
1 πατάτα
½ κρεμμύδι
4 κουταλιές ελαιόλαδο
Αλάτι, πιπέρι


Κάντε εγγραφή στο κανάλι του PeristeriNews.gr στο Viber ή επικοινωνήστε άμεσα μαζί μας εδώ





Related posts

Δωρεάν καρδιολογικοί έλεγχοι στο Δημαρχείο Περιστερίου στις 22 Οκτωβρίου

Peristerinews.gr Newsroom

TikTok και Reels στην εφηβεία

Peristerinews.gr Newsroom

Περιστέρι: Αναβάλλεται η δράση «Δώσε κίνηση στη ζωή» λόγω καιρού

Peristerinews.gr Newsroom

Leave a Comment