Δε θέλει κόπο, θέλει τρόπο!
Αντί να αρχίσετε μια περιοριστική και καταπιεστική δίαιτα που οι θερμίδες θα σας γίνουν εμμονή, μπορείτε απλά να υιοθετήσετε κάποιες συνήθειες που θα σας κρατήσουν...
Category : Υγεία
Ειδήσεις για θέματα που αφορούν την υγεία.
Τρόφιμα για τόνωση του ανοσοποιητικού
Η διαιτολόγος Τόνια Ράινχαρντ και ο παθολόγος Τζόλε Φέρμαν επισημαίνουν πως υπάρχουν μερικά τρόφιμα που μπορεί πραγματικά να κάνουν τη διαφορά....
Συνταγή : Σοκολατάκια μανταρίνι
Υπέροχα Σοκολατάκια με άρωμα Μανταρινιού. Αξίζει να τα δοκιμάσετε....
Ενδιαφέροντα και παράξενα στοιχεία γύρω από το φαγητό
Ποια είναι η Νο1 τροφή που λαχταρούν οι γυναίκες; Με ποιόν παράξενο τρόπο καταλαβαίνουμε αν ένα μήλο είναι φρέσκο; Ποιο είναι το πιο δημοφιλές σνακ;...
Συνταγή : Κρουασανάκια με πράσο και μπέικον
Νόστιμα και εύκολα αλμυρά κρουασανάκια, τέλεια για πρωινό ή σνακ κάθε στιγμή της ημέρας! Ιδανικά και για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι!...
Είναι 8 «κακά» πράγματα που όμως κάνουν καλό
Τα «κακά» πράγματα είναι πραγματικά… κακά για εσάς, όμως κάποιες φορές μπορεί να είναι και καλά σε ότι αφορά την υγεία σας!...
Γιατί δυσκολεύεσαι να χάσεις κιλά;
Προσέχεις τη διατροφή σου, γυμνάζεσαι αλλά τα κιλά δε φεύγουν με τίποτα. Είσαι σίγουρος ότι τα κάνεις όλα σωστά;...
5 συμβουλές για να μην αγοράζετε περισσότερα στο Super Market
Πηγαίνετε στο Super Market για να πάρετε ένα μικρό καλάθι ψώνια και φεύγετε με περισσότερα τα οποία είναι και περιττά;...
Συνταγή : Τηγανιτές πατάτες χωρίς τύψεις!
Επιτέλους μπορούμε να φάμε πατάτες με τη γεύση της τηγανιτής, αλλά με τις θερμίδες της ψητής!...
Μέλι : 10 ασυνήθιστες χρήσεις
Το μέλι περιέχει μια σειρά από ευεργετικές για τον οργανισμό ιδιότητες που βοηθούν στην καταπολέμηση πολλών ασθενειών. Δείτε παρακάτω τι μπορεί να κάνει το μέλι...
ΣΟΚ : Ξέρετε τι περιέχουν τα καλλυντικά που χρησιμοποιείτε;
Για αιώνες, προϊόντα και συστατικά που δεν μπορούμε να διανοηθούμε χρησιμοποιούνται στην βιομηχανία της κοσμετολογίας χημικά αλλά και φυσικά, εξίσου επικίνδυνα....
Γιατροσόφια για… ανακούφιση από την ψύξη
Η απότομη εναλλαγή θερμοκρασίας, ζέστη – κρύο και τανάπαλιν και η έκθεση σε ρεύματα αέρα είναι οι πιο συχνές παγίδες που συνεπάγονται ψύξη και πολυήμερη...
Σοκολατένιο κέικ ατομικό σε 5 λεπτά
Είναι απλό, εύκολο και γρήγορο, για τις στιγμές απίστευτης λιγούρας όπου συνειδητοποιούμε ότι δεν έχουμε τίποτα ενδιφέρον να φάμε....
Καταπολεμήστε τη μοναξιά με ένα ζεστό μπάνιο
Σύμφωνα με νέα ψυχολογική έρευνα στις ΗΠΑ, κάνοντας ένα πολύωρο μπάνιο «μπορεί να αντιμετωπιστεί το αίσθημα της μοναξιάς και του αποκλεισμού»....
Πώς να μην παχαίνετε στην δουλειά
Σίγουρα στο γραφείο σας παρασύρεστε πολύ εύκολα σε φαγητά που μόνο χρήσιμα δεν είναι στη διατροφή και στη δίαιτά σας. Παρακάτω υπάρχουν 5 απλές συμβουλές...