Σεμινάριο «Μαθαίνω να διαχειρίζομαι το άγχος μου», Ομάδα Γονέων κατά τους μήνες Νοέμβριο-Δεκέμβριο 2013 και Επιμορφωτικό Σεμινάριο «Δεξιότητες για Παιδιά Δημοτικού».
Σεμινάριο «Μαθαίνω να διαχειρίζομαι το άγχος μου»
Το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων & Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Δήμου Περιστερίου «Οδοιπορικό» υλοποίησε ακόμα έναν κύκλο σεμιναρίων «Μαθαίνω να διαχειρίζομαι το άγχος μου», τους μήνες Οκτώβριο-Νοέμβριο 2013. Το σεμινάριο πραγματοποιήθηκε στο χώρο του Οδοιπορικού (Κρυστάλλη 49, Περιστέρι), και αποτελούνταν από 4 συναντήσεις διάρκειας 10 ωρών.
Εισηγήτρια και συντονίστρια της ομάδας ήταν η κα Κέλλυ Σταυροπούλου, Ψυχολόγος Υγείας MSc, μέλος της Επιστημονικής Ομάδας του Οδοιπορικού.
Στο Σεμινάριο αυτό οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να κατανοήσουν τον τρόπο με τον οποίο βιώνουν και εκφράζουν το στρες μέσα από μια σειρά διαλέξεων και βιωματικών ασκήσεων. Οι συμμετέχοντες έδηξαν ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τους τρόπους μείωσης του άγχους και την υιοθέτηση θετικής στάσης απέναντι στους αγχογόνους παράγοντες, καθώς και τη σημασία βελτίωσης των προσωπικών τους δεξιοτήτων για την επίλυση προβλημάτων, και διαχείρισης χρόνου.
Εξαιρετικά αποτελεσματική αποδείχθηκε η εφαρμογή τεχνικών χαλάρωσης ως προς την αύξηση της συγκέντρωσης και την μείωση του έντονου άγχους.
Εντυπωσιακό ήταν το ενδιαφέρον των Δημοτών μας για τη συμμετοχή τους στο σεμινάριο. Το «Οδοιπορικό» στην προσπάθειά του να καλύψει το αίτημα του κόσμου, συνεχίζει με νέο κύκλο σεμιναρίου που θα ξεκινήσει τον Φεβρουάριο του 2014.
Ομάδα Γονέων
Το Κέντρο Πρόληψης στην προσπάθειά του να ενισχύσει και να υποστηρίξει τους γονείς στο δύσκολο έργο τους, πραγματοποίησε Ομάδα Γονέων στο χώρο του Οδοιπορικού (Κρυστάλλη 49, Περιστέρι) κατά τους μήνες Νοέμβριο-Δεκέμβριο 2013. Πραγματοποιήθηκαν συνολικά έξι (6) συναντήσεις διάρκειας δύο (2) ωρών η κάθε μία. Η ομάδα απευθυνόταν σε γονείς με παιδιά έως 12 ετών.
Στόχος της Ομάδας ήταν η ενδυνάμωση του γονέων στον απαιτητικό τους ρόλο, μέσα από συζήτηση και βιωματικές ασκήσεις.
Η θεματολογία των συναντήσεων ήταν ποικίλη, καλύπτοντας τομείς όπως επικοινωνία και έκφραση συναισθημάτων, ενίσχυση αυτοεκτίμησης και συγκρούσεις στην οικογένεια: πρόληψη και επίλυση.
Την Ομάδα Γονέων συντόνισε η κα Κέλλυ Σταυροπούλου, Ψυχολόγος Υγείας, MSc, μέλος της Επιστημονικής Ομάδας του Οδοιπορικού.
Η ανταπόκριση των γονέων ήταν εντυπωσιακή. Οι γονείς είχαν την ευκαιρία να συζητήσουν, να μοιραστούν τους προβληματισμούς τους αλλά και να δουν τρόπους βελτίωσης της λειτουργίας της οικογένειας τους.
Το «Οδοιπορικό» στα πλαίσια των δράσεων του για την οικογένεια θα πραγματοποιήσει νέες ομάδες με την έναρξη του νέου έτους. Θα ακολουθήσει σχετική ενημέρωση.
Επιμορφωτικό Σεμινάριο «Δεξιότητες για Παιδιά Δημοτικού»
Στις 9 Δεκεμβρίου 2013, ολοκληρώθηκαν με επιτυχία οι συναντήσεις του Εκπαιδευτικού Σεμιναρίου “Δεξιότητες για Παιδιά Δημοτικού”, διάρκειας 3 εβδομάδων. Πραγματοποιήθηκε από το Κέντρο Πρόληψης σε συνεργασία με το γραφείο Σχολικών Δραστηριοτήτων Αγωγής Υγείας της Διεύθυνσης Π.Ε. Γ΄ Αθήνας και με την στήριξη της Προέδρου του Δ.Σ. κας Κορόγιαννη Πολυξένης-Ευαγγελίας, Δημοτικής Συμβούλου και Πρόεδρου του Ο.Π.Α.Α.Π. (Οργανισμός Προσχολικής Αγωγής, Αθλητισμού-Πρόνοιας).
Συντονίστρια της ομάδας ήταν η κα Κέλλυ Σταυροπούλου, Ψυχολόγος Υγείας, MSc, μέλος της Επιστημονικής Ομάδας του Οδοιπορικού. Στην ομάδα συμμετείχαν 12 εκπαιδευτικοί της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης. Το σεμινάριο ήταν βιωματικό και δόθηκε η ευκαιρία στους συμμετέχοντες να επεξεργαστούν θέματα ψυχικής υγείας όπως συναισθήματα, αυτοεκτίμηση, επικοινωνία και να εξοικειωθούν με καινούργιες παιδαγωγικές τεχνικές και μεθόδους.
Το “Οδοιπορικό” συνεργάζεται με την εκπαιδευτική κοινότητα υποστηρίζοντας τόσο το παιδαγωγικό έργο των εκπαιδευτικών όσο και καλύπτοντας τα αιτήματα συμβουλευτικής των γονέων.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις δράσεις του Κέντρου Πρόληψης των Εξαρτήσεων & Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Δήμου Περιστερίου ¨Οδοιπορικό¨, μπορείτε να απευθυνθείτε στο τηλ. 210-5786888, Δευτέρα – Παρασκευή 9.00-14.00 και στο email: kp.odiporiko@yahoo.gr