Έχουν δοθεί στη δημοσιότητα νέα στοιχεία που έδειξαν ότι η τάση μας να παίρνουμε αντιβιοτικά με τον πρώτο βήχα, έχει οδηγήσει την ανθεκτικότητα των μικροβίων σε αυτά στα ύψη.
Έρευνα της Υπηρεσίας Προστασίας της Υγείας (ΗΡΑ) της Βρετανίας έδειξε πως ο ένας στους τέσσερις ενήλικες εξακολουθεί να πιστεύει ότι κάθε βήχας και κρυολόγημα πρέπει να αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά και ότι ο ένας στους δέκα πάει μόνος του και τα αγοράζει.
Η έρευνα της ΗΡΑ πραγματοποιήθηκε σε 1.800 εθελοντές, το 70% από τους οποίους δεν ήξεραν καν πως πλέον χάνονται άνθρωποι επειδή δεν τους «πιάνουν» τα αντιβιοτικά.
Σύμφωνα με τα στοιχεία του ECDC, η χώρα μας παραμένει πρωταθλήτρια σε μικρόβια ανθεκτικά στα πιο προηγμένα αντιβιοτικά που υπάρχουν.
Πριν από λίγα χρόνια, εξάλλου, πανευρωπαϊκή μελέτη έδειξε πως όχι μόνο παίρνουμε αντιβιοτικά με τις… χούφτες, αλλά προτιμάμε και τα πιο εξελιγμένα – τακτική που εγγυάται την ανθεκτικότητα των μικροβίων.
«Oι περισσότερες από τις λοιμώξεις, θεραπεύονται από μόνες τους μέσα σε διάστημα λίγων ημερών», επισημαίνει.«Από τη στιγμή που ο βήχας και ο πονόλαιμος δεν οφείλονται σε κάποια βακτηριακή λοίμωξη, θα κάνουν το κύκλο τους και θα υποχωρήσουν, χωρίς να χρειαστεί να καταφύγει κανείς στην αντιβίωση».
- Οι κανόνες
Σύμφωνα με την ΗΡΑ, η δικλείδα ασφαλείας για να μην παίρνουμε άνευ λόγου αντιβιοτικά είναι να συμβουλευόμαστε έναν γιατρό. Κατά τα άλλα, πρέπει όλοι να θυμόμαστε τα εξής:
* Οι περισσότερες ιώσεις υποχωρούν από μόνες τους και τα αντιβιοτικά δεν επιταχύνουν την ανάρρωση
* Τα φλέγματα από μόνα τους δεν είναι επαρκής λόγος για να πάρει κανείς αντιβιοτικό, ακόμα κι αν έχουν κίτρινο χρώμα.
* Σε αντίθεση με ό,τι πιστεύει ο περισσότερος κόσμος, ο πονόλαιμος σε συνδυασμό με συνάχι και φλέγματα υποδηλώνει πως η ασθένεια που έχει κανείς πιθανότατα δεν θα ανταποκριθεί στα αντιβιοτικά, ακόμα κι αν τα συμπτώματα συνοδεύονται από χαμηλό πυρετό.
* Αν στην πορεία μιας ίωσης του αναπνευστικού προστεθεί υψηλός πυρετός, υπάρχει φόβος για μικροβιακή επιπλοκή, οπότε απαιτείται ιατρική συμβουλή για να γίνει πιθανότατα έναρξη αντιβιοτικής αγωγής.
* Αν στην πορεία της ίωσης εμφανιστούν πυώδεις εκκρίσεις από τη μύτη (πράσινες ή κίτρινες), δεν σημαίνει πως έχει αναπτυχθεί ιγμορίτιδα και δεν χρειάζεται αντιβιοτικό.
* Αν οι πυώδεις εκκρίσεις από τη μύτη επιμένουν περισσότερο από μία εβδομάδα, ο ασθενής πρέπει να συμβουλευτεί τον γιατρό του, διότι τότε υπάρχει υποψία ιγμορίτιδας.
* Αντιβιοτικό ενδεχομένως χρειάζεται και όταν ο ασθενής εξ αρχής έχει υψηλό πυρετό,κόκκινο λαιμό και πραγματικά νιώθει χάλια – αλλά και πάλι, μόνο ένας γιατρός μπορεί να το κρίνει.
* Εάν πήρατε από μόνοι σας αντιβιοτικό και το σταματήσατε σε λίγες μέρες επειδή νιώθατε «περδίκι», πιθανότατα δεν έπρεπε εξ αρχής να το πάρετε.
* Μην διακόπτετε πρόωρα τη λήψη του αντιβιοτικού, επειδή αισθάνεστε καλύτερα. Να παίρνετε πάντοτε όσες δόσεις και για όσο καιρό έχει συστήσει ο γιατρός.
* Μην παίρνετε όποιο αντιβιοτικό βρίσκετε μπροστά σας. Το καθένα έχει την ένδειξή του και έτσι ένα αντιβιοτικό που πήρατε για μία λοίμωξη μπορεί να είναι εντελώς ακατάλληλο για μία άλλη.
* Να θυμάστε πως κάθε ενήλικας μπορεί να αρρωσταίνει 3-4 φορές τον χρόνο, αλλά ειδικά το χειμώνα είναι τόσο αυξημένη η συχνότητα των ιώσεων ώστε νομίζει κανείθς πως υποτροπιάζει όλη την ώρα. Αυτό είναι λάθος – χώρια που οι περισσότερες ιώσεις κάνουν τον κύκλο τους και υποχωρούν.
* Τα αντιβιοτικά δεν δρουν προστατευτικά εναντίον των βακτηριακών επιπλοκών των ιώσεων. Πολλές μελέτες λ.χ. έχουν δείξει πως οι Έλληνες παίρνουν αντιβιοτικά για να προλάβουν τυχόν επιπλοκές μιας ίωσης, όπως την ωτίτιδα, την ιγμορίτιδα ή την πνευμονία. Όμως τα αντιβιοτικά δεν δρουν προληπτικά, οπότε αυτό που κάνουν δεν έχει νόημα, ούτε και αποτέλεσμα.
Τι πρέπει συνεπώς να κάνετε; Να ξεκουράζεστε, να τρώτε υγιεινά και να κοιμάστε αρκετά όσο έχετε ίωση και να πάρετε κάτι που μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματά σας – λ.χ. κάποιο σπρέι για το μπούκωμα.