Οι γυναίκες πρέπει να γυμνάζονται πιο πολύ από τους άνδρες
Απαιτείται 20% περισσότερη άσκηση για να έχουν τα ίδια οφέλη....
Category : Υγεία
Ειδήσεις για θέματα που αφορούν την υγεία.
Το αλκοόλ διαταράσσει το βραδινό ύπνο
Η συχνή κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει αϋπνία....
Πώς υπολογίζουμε τις θερμίδες των τροφών
Νέες μελέτες έρχονται να ανατρέψουν δεδομένα που ίσχυαν μέχρι σήμερα....
Η ευεργετική δράση του σκόρδου
Προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία....
Επιρρεπείς στα θανατηφόρα τροχαία οι παχύσαρκοι
Αυξημένες πιθανότητες θανάτου κατά 20% σε σχέση με όσους έχουν φυσιολογικό βάρος....
Φρούτα και λαχανικά μας κάνουν πιο αισιόδοξους
Οι άνθρωποι που καταναλώνουν άφθονα φρούτα και λαχανικά τείνουν να είναι πιο αισιόδοξοι για το μέλλον....
Ουσίες και αλκοόλ επηρεάζουν την επίδοση των αντρών
Έχουν μέτρια ή μειωμένη σεξουαλική απόδοση στο κρεβάτι....
Το άγχος της τεχνολογίας και ο εθισμός
Αν έχετε εθιστεί στο Facebook, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά προγράμματα που μπορούν να μπλοκάρουν συγκεκριμένες ώρες της ημέρας την πρόσβαση σε συγκεκριμένα σάιτ....
Τα αυγά το πρωί βοηθούν τη δίαιτα
Δύο αυγά το πρωί μπορεί να βοηθήσουν τους ενήλικες με περιττά κιλά να αδυνατίσουν και να αισθάνονται γεμάτοι ενεργητικότητα, δίχως να αυξάνεται η χοληστερόλη τους,...
Η ζάχαρη απειλεί την καρδιά
Τι αποκάλυψε πείραμα ερευνητών της Ιατρικής Σχολής του Όρους Σινά....
Τα «δώρα» του μήλου
Το «αμαρτωλό» φρούτο προσφέρει πολλά στον ανθρώπινο οργανισμό....
Η καφεΐνη συνδέεται με ακράτεια στους άντρες
Τι αποκάλυψε έρευνα στο Birmingham....
Η ηγεσία είναι θέμα γονιδίου
Το «rs4950» παρέχει έμφυτη ώθηση για ηγετικές ικανότητες....
Το ψωμί στο «μικροσκόπιο»
Ο μύθος περί παχυσαρκίας και η παρεξήγηση για την κατανάλωσή του....
Φράουλες και βατόμουρα προστατεύουν από την καρδιακή προσβολή
Ερευνητές εστίασαν στη διατροφή 93.600 νοσοκόμων....