Ο απογευματινός καφές επηρεάζει τον ύπνο
Η καφεΐνη συνδέεται με διαταραχές στον ύπνο....
Category : Υγεία
Ειδήσεις για θέματα που αφορούν την υγεία.
Πώς θα αντισταθείτε στην επιθυμία για τσιγάρο
Χρήσιμες συμβουλές για όσους επιχειρούν να κόψουν το κάπνισμα....
Τα καρότα ενισχύουν το σπέρμα
Η κατανάλωσή τους έχει συνδεθεί με την όραση, φαίνεται όμως ότι η ευεργετική τους επίδραση είναι πολύ πιο σημαντική....
Τα προβιοτικά προστατεύουν και από την κατάθλιψη
Οι ευεργετικές επιδράσεις των προβιοτικών δεν σταματούν στη σωματική υγεία, αλλά σύμφωνα με πολλές μελέτες βελτιώνουν και την ψυχολογική....
Η αλήθεια γύρω από τις «σούπερ» τροφές
Εξασφαλίζουν υγεία και ευεξία όταν καταναλωθούν με σωστό τρόπο....
Νέα θεραπεία για τον χρόνιο πονοκέφαλο
Ελπίδα για τη θεραπεία του χρόνιου πονοκεφάλου δίνει μια νέα θεραπεία που ανέπτυξαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Τέξας....
Επικίνδυνη η καθιστική ζωή ακόμη και για τους 30άρηδες
Άλλη μία έρευνα αποδεικνύει τις καταστροφικές συνέπειες της καθιστικής ζωής, ακόμη και στους νέους....
Ο χαμένος ύπνος της εβδομάδας δεν αναπληρώνεται το Σαββατοκύριακο
Το σαββατοκύριακο προσφέρεται για ατέλειωτες ώρες ύπνου και χαλάρωσης, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι μπορεί κανείς να αναπληρώσει τις ώρες του ύπνου που χάθηκαν κατά...
Το ρόδι καθαρίζει τις αρτηρίες από τις επιπτώσεις της κακής διατροφής
Τη βλάβη που προκαλείται στις αρτηρίες από την κακή διατροφή μπορεί να αναστρέψει η κατανάλωση ροδιού, σύμφωνα με νέα μελέτη....
Όταν η κρίση αγγίζει τα παιδιά
Γράφτηκε από την Χρυσάνθη Πασσά...
Πιο επιρρεπείς στην κατάθλιψη όσοι κοιμούνται αργά
Περισσότερες πιθανότητες να πάθουν κατάθλιψη έχουν όσοι προτιμούν να κοιμούνται αργά το βράδυ και να ξυπνούν αργά το πρωί!...
Τακτοποιημένο ή ακατάστατο γραφείο;
Μελέτη αποκαλύπτει ότι και τα δύο έχουν τα πλεονεκτήματά τους....
Μπαίνει λουκέτο στα πολυϊατρεία
Μετά το εισιτήριο «φωτιά» των 25 ευρώ για τη νοσηλεία στα δημόσια νοσοκομεία, από το 2014 έρχεται λουκέτο, με προσταγή τρόικας, στις 400 υγειονομικές δομές...
Tα κατάλληλα ροφήματα για γυμναστική
Όταν ασκείστε χρειάζεστε σίγουρα ενυδάτωση για να μπορέσετε να αποδώσετε....
Ο μεσημεριανός ύπνος ενισχύει τη μνήμη των παιδιών
Τα παιδιά που κοιμούνται το μεσημέρι ενισχύουν τις μαθησιακές τους ικανότητες, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη....