Tα φρούτα που φτάνουν στο πιάτο μας, ακόμα και αν μας φαίνονται φρέσκα, μπορεί να μην είναι. Χρήσιμες συμβουλές από την Ευαγγελία Ζευκιλή, διαιτολόγο-διατροφολόγο....
Εάν σηκωνόμαστε από την καρέκλα μας κάθε 20 λεπτά αντί να παραμένουμε καθιστοί για ώρες, τότε βοηθάμε στην καλύτερη ρύθμιση των επιπέδων της γλυκόζης και...
Τα γράμματα του πληκτρολογίου που βρίσκονται από την αριστερή πλευρά δημιουργούν αρνητικά συναισθήματα, ενώ όσες λέξεις σχηματίζονται αποκλειστικά από τα γράμματα της δεξιάς πλευράς, είναι...