Τα 7 βήματα για την επίτευξη μακροζωίας
Όλοι οι άνθρωποι επιθυμούν ένα πράγμα, να ζήσουν μια ευτυχισμένη και υγιή ζωή....
Category : Υγεία
Ειδήσεις για θέματα που αφορούν την υγεία.
Τρέξιμο για αρχάριους: όλα τα μυστικά
Η ιδανική περίοδος για να εξοικειωθείτε με το τρέξιμό είναι τώρα....
Φαγητά που βοηθούν στην αυτοσυγκέντρωση
Οι έρευνες υποστηρίζουν επίσης ότι υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην αυτοσυγκέντρωση και στην ενίσχυση της μνήμης....
«Σούπερ» ασπιρίνη συρρικνώνει καρκινικούς όγκους
Μπορεί να καταπολεμήσει 11 διαφορετικές μορφές καρκίνου....
Διώξτε την κυτταρίτιδα με έξυπνες ασκήσεις
Δείτε τους καλύτερους τρόπους για να αντιμετωπίσετε την κυτταρίτιδα και τη χαλάρωση....
Τα 7 πιο συνηθισμένα λάθη σε μια δίαιτα
Πολλές φορές όμως αυτές οι συμβουλές δεν ανταποκρίνονται στη πραγματικότητα, καθώς μπορεί να υποστηρίζονται επιστημονικά αλλά να εφαρμόζονται μόνο σε συγκεκριμένες κατηγορίες ατόμων....
Πάρτε ένα κατοικίδιο, κάνει καλό στην υγεία!
Σύμφωνα με έρευνες η συνύπαρξη με κατοικίδια έχει αποδειχτεί ότι προσφέρει επιπλέον ψυχολογικά και σωματικά οφέλη στην υγεία των ιδιοκτητών τους....
Καταπολεμήστε τον έρπη
Ακολουθώντας ορισμένες πρακτικές υγιεινής καθώς και τις επιστημονικές συμβουλές, μπορείτε να περάσετε όσο πιο ανώδυνα γίνεται την περίοδο της μόλυνσης, αλλά και να εμποδίσετε την...
4 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε στο πρωινό σας
4 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε σε ότι αφορά το πρώτο και σημαντικότερο γεύμα της ημέρας....
Χρησιμοποιείτε σωστά το προφυλακτικό;
Δεν αρκεί η χρήση του προφυλακτικού για την εξασφάλιση μιας ασφαλούς σεξουαλικής επαφής....
Η έντονη άσκηση μειώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης
Οι γυναίκες φυσιολογικού βάρους που θέλουν να μείνουν έγκυες, θα πρέπει να κάνουν μέτρια αερόβια άσκηση....
Τα μάτια καθρέφτης της υγείας
Τα μάτια δεν είναι μόνο ο καθρέφτης της ψυχής, αλλά και της υγείας γενικότερα....
Πόσο κρατά ο έρωτας και τι γίνεται μετά;
Πόσο κρατά ο έρωτας; Πόσο διαρκεί εκείνο το συναίσθημα με τις «πεταλούδες στο στομάχι» και την προσπάθεια να δείξετε τον καλύτερό σας εαυτό για να...
Τα 10 φαγητά για γερή καρδιά
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι υπάρχουν μερικά τρόφιμα, τα οποία συμβάλλουν στη σωστή λειτουργία της καρδιάς....