Viber
PeristeriNews.gr
Υγεία

Ασπίδα για τους υπέρβαρους η σωματική άσκηση



Και οι γεματούληδες μπορούν, αν ασκούνται, να μην έχουν προβλήματα υγείας που συσχετίζονται με τα παραπανίσια κιλά.

Και οι γεματούληδες μπορούν, αν ασκούνται, να μην έχουν προβλήματα υγείας που συσχετίζονται με τα παραπανίσια κιλά.

Νέα έρευνα δίνει ελπίδα υγείας στους υπέρβαρους, καταλήγοντας στο συμπέρασμα ότι ο συνδυασμός fat and fit μπορεί να γίνει ασπίδα για προβλήματα υγείας που συνήθως εμφανίζουν άνθρωποι με παραπανίσια κιλά.

Αν λοιπόν το βάρος υπερβαίνει το φυσιολογικό, αλλά η φυσική κατάσταση είναι καλή, τότε διαβήτης, υψηλή χοληστερίνη ή αυξημένη αρτηριακή πίεση μπορεί να μείνουν μακριά.

Μιλώντας με αριθμούς, οι ειδικοί λένε ότι οι «fat but fit» έχουν 38% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν πρόωρα σε σχέση με παχύσαρκους που κάνουν ανθυγιεινή ζωή και δεν ασκούνται.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, που δημοσιεύουν τη μελέτη τους στην ιατρική επιθεώρηση «European Heart Journal», οι γιατροί θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη την παράμετρο άσκησης σε γυμναστήριο όταν αποφασίζουν αν ένα παχύσαρκο άτομο αντιμετωπίζει πρόβλημα υγείας ή όχι.

Ο επικεφαλής και συγγραφέας της μελέτης, δρ Φρανθίσκο Ορτέγκα από το Πανεπιστήμιο της Γρανάδας στην Ισπανία και το Ινστιτούτο Καρολίνσκα της Στοκχόλμης δηλώνει ότι φαίνεται να υπάρχει ένα υποσύνολο παχύσαρκων ατόμων που προστατεύονται από μεταβολικές επιπλοκές οι οποίες σχετίζονται με την παχυσαρκία.

Μπορούν να έχουν μεγαλύτερη καρδιοαναπνευστική ικανότητα σε σχέση με άλλα παχύσαρκα άτομα, αλλά μέχρι τώρα δεν ήταν γνωστό πόσο μικρότερο κίνδυνο διέτρεχαν τα άτομα αυτά.


Κάντε εγγραφή στο κανάλι του PeristeriNews.gr στο Viber ή επικοινωνήστε άμεσα μαζί μας εδώ





Related posts

Δράσεις ενημέρωσης και πρόληψης υγείας στο Περιστέρι στις 18 Δεκεμβρίου

Peristeri News

Aπό τι νοσούν περισσότερο οι Έλληνες

Peristeri News

Οι επιπτώσεις των σύντομων βίντεο στον εγκέφαλο

Peristeri News

Leave a Comment