Οι θερμίδες του γραφείου δεν είναι μόνο το σάντουιτς ή η τυρόπιτα αλλά και τα ροφήματα…
Οι θερμίδες του γραφείου δεν είναι μόνο το σάντουιτς ή η τυρόπιτα αλλά και τα ροφήματα… Δες τι (και πόσες θερμίδες) πίνεις κάθε μέρα.
Ελληνικός καφές: 0 θερμίδες
Στιγμιαίος (φραπέ και νες): 0 θερμίδες
Γαλλικός: 0 θερμίδες
Espresso: 0 θερμίδες
Πράσινο ή μαύρο τσάι: 0 θερμίδες
Υπολόγισε 20 θερμίδες για κάθε κουταλάκι ζάχαρη και 30 για κάθε μερίδα γάλακτος
Cappuccino
Mε σαντιγί: 333 θερμίδες
Mε αφρόγαλα: 160 θερμίδες
Κακάο
1 κούπα με άπαχο γάλα:135 θερμίδες
Αναψυκτικό τύπου κόλα
Μπουκάλι 500 ml: 200 θερμίδες
Freddoccino Espresso
330 θερμίδες
Γάλα πλήρες
1 ποτήρι: 146 θερμίδες
Φρέσκος χυμός πορτοκαλιού
1 ποτήρι: 105 θερμίδες
Ζεστή σοκολάτα
1 κούπα: 370 θερμίδες
Ίσως να αλλάξεις τις συνήθειες σου…